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    造成老人失眠的原因有哪些?

    信息來源:m.senlinmuye.com  |  發(fā)布時間:2022年11月07日
    年齡大的人覺少,這是大家都知道的事情,人衰老后神經(jīng)細胞會隨年齡的增長而逐漸減少,而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象,由于老年人神經(jīng)細胞的減少,隨之就會引發(fā)老年人睡眠障礙,而失眠則是常見的癥狀之一。
      1、生理性因素:年齡大的人覺少,這是大家都知道的事情,人衰老后神經(jīng)細胞會隨年齡的增長而逐漸減少,而睡眠是腦部的一種活動現(xiàn)象,由于老年人神經(jīng)細胞的減少,隨之就會引發(fā)老年人睡眠障礙,而失眠則是常見的癥狀之一。
      2、腦部器質(zhì)性疾?。豪夏耆四挲g大了之后,腦動脈會出現(xiàn)硬化,或者還會患有有高血壓、腦梗塞、癡呆、腦出血、震顫麻痹等疾病,這些疾病都會有讓老人失眠的可能。這些疾病會讓患者腦部血流量減少,引起腦代謝失調(diào)從而產(chǎn)生失眠癥狀。
      3、全身性疾?。翰饺肜夏曛?,全身性疾病發(fā)生率會增高。老人多患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病,以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關(guān)節(jié)炎、四肢麻木等。這些病會因為疾病本身或伴隨的癥狀而影響老人睡眠,加重了老年人的失眠情況。
      4、精神疾病:有關(guān)資料統(tǒng)計,老年人抑郁的比率要比年輕人高。抑郁癥多有失眠、大便不通暢、心慌等癥狀,其睡眠障礙主要表現(xiàn)早醒及深睡眠減少。隨著患者年齡的增加,后半夜睡眠障礙越來越嚴重,主要訴求多為早醒和醒后難再入睡。
      5、心理社會因素:各種各樣的心理及社會因素,均可引起老年人的不安、懷念、憂傷、煩惱、焦慮、痛苦等,這些情緒會使老年人產(chǎn)生失眠癥。老人主要表現(xiàn)為入睡困難,腦子里想的事情總也擺脫不掉,經(jīng)常上床許久、輾轉(zhuǎn)反側(cè),就是睡不著?;蛘邉倓偹趾苋菀妆惑@醒。
      6、環(huán)境因素:這也是引起老年人入睡困難及睡眠不安的原因。比如,屋居臨街、鄰居喧嘩、周圍環(huán)境嘈雜等,亦可使老年人難于入睡。環(huán)境雜亂不寧,還易將睡眠淺的老年人吵醒而不能再入睡。
      7、藥物因素:睡前服用了引起神經(jīng)興奮的藥物,如治 療結(jié)核病的異煙肼,治 療喘息的麻黃素、氨茶堿等,易產(chǎn)生興奮而難以入睡。另外左旋多巴、苯妥英鈉等都能引起老年人失眠,左旋多巴能引起失眠,而且還可引起惡夢,擾亂睡眠。夜間服用利尿劑會增加夜尿次數(shù),造成再度入睡困難。
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