對(duì)于消化不良這件事情其實(shí)不只是老人會(huì)有，我們年輕人在趕時(shí)間或是一些壞習(xí)慣的養(yǎng)成都會(huì)容易消化不良。如果我們真到遇到消化不良的問題，那我們可以通過以下幾個(gè)方面進(jìn)行緩解，先不要借助藥物，我們可以吃幾塊白蘿卜、山楂等這些食物有消食化滯的作用。